濰坊拓展訓練:企業軍訓的項目可以選擇哪些方面?
基本的是立正和稍息,要求動作要快,而且一致,落腳的聲音已有一個。
向左或向右看齊,然后向前看。記住先對正后看齊,動作要迅速,排好隊。
跨立,左腳側跨同時右手抓左手,一步到位,一學就會。
蹲下,右腳先往后邁,蹲下時雙手沿著褲zhong央線滑下,不可以一步到位,完成動作后可以坐在自己的右后腳跟上。
向左、右、后轉,集中注意力,聽清楚口令了再行動,不要去搶拍子。
齊步走或者跑步走,就是平時的走路和跑步,只不過更標準罷了,簡單易學,關鍵看排面是否整齊。
較難學的是踢正步,很難踢到一起,需要分解反復練習。
難熬的是站軍姿,在太陽底下站個半小時,真是要命。許多人在站軍姿時昏倒。
敬禮與禮畢,一步到位,非常簡單,容易學。
其它,不同的地方要求不一樣,如有的學校練習戰術、扛槍等項目
練體力,增強體質。常見的訓練項目有跑步、五臥撐、蛙跳等。